Van zodra je BMI 30 kg/m² overstijgt, spreken we van obesitas. Eigenlijk klopt dit niet helemaal, omdat een bodybuilder dan in theorie ook aan obesitas kan lijden. In dit geval is het overgewicht echter te wijten aan een grote spiermassa en niet aan lichaamsvet. Obesitas gaat essentieel over te veel lichaamsvet. Mensen met obesitas lopen in vergelijking met mensen met een normaal of gezond gewicht een verhoogd risico op veel ernstige ziekten en gezondheidsproblemen. Obesitas is een complex gezondheidsprobleem als gevolg van een combinatie van oorzaken en individuele factoren zoals gedrag en genetica. Gedragingen kunnen fysieke activiteit, inactiviteit, voedingspatronen, medicatiegebruik en andere blootstellingen omvatten.  Vaak heeft obesitas verstrekkende fysieke en psychologische gevolgen.